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O que fazer com a preocupação ?

Precisamos ter cuidado em relação à preocupação porque pode se tornar um hábito nocivo. Mas como evitar a preocupação?

Muitos acham que a preocupação é uma forma de demonstrar responsabilidade ou de evitar grandes dificuldades, conflitos ou situações perigosas. Mas se a solução não estiver em nossas mãos, preocupar-se é uma perda de tempo. 

Na verdade a preocupação é um mau uso da nossa criatividade onde criamos terríveis situações hipotéticas que na grande maioria das vezes nunca acontece. Muitas vezes a preocupação é uma deformação da realidade e pode ser muito prejudicial à nossa saúde física, emocional e espiritual.

Preocupar-se com o que já aconteceu ou poderia ter acontecido é um grande erro, porque não podemos mudar o passado. Podemos sim aprender a não repetí-lo novamente. Podemos tentar modificar o resultado, se é algo recente ou podemos perdoar e ressignificar.

Segundo o salmista também não deveríamos nos preocupar com o futuro, mas entender que Deus é o Senhor dEle: “O meu futuro está nas tuas mãos; livra-me dos meus inimigos e daqueles que me perseguem” – Salmo 31:51 .

Deus cuida dos que nEle confiam!

O que preocupa você hoje?

  • É sua situação financeira? 
  • Seus estudos?
  • Sua saúde ou a de seus filhos?
  • O que as pessoas pensam sobre você?
  • Um futuro incerto?

A Bíblia diz: “ Não anseie por nada ; antes, em tudo, através da oração e súplica com ação de graças, deixe seus pedidos serem conhecidos por Deus. E a paz de Deus, que ultrapassa todo entendimento, guardará seus corações e mentes em Cristo Jesus. ” (Filipenses 4.6-7)

Uma vida consistente de oração é a chave para deixarmos diante de Deus o que nos causa ansiedade e preocupação. E há uma promessa de paz para quem aprende a confiar em Deus.

Portanto, tenho outra pergunta para você: como seria sua vida se você não se preocupasse com nada? Não quero dizer que você deve ser descuidado ou imaturo, mas experimentar uma vida em que decide abandonar o controle daquelas coisas que você não pode controlar.

Jesus nos ensina a não nos preocuparmos: “Não se preocupe com o amanhã”  – Mt 6:34.

Embora devamos fazer os nossos planos na realidade só temos o dia de hoje, só temos o agora.

Jesus diz muito claramente na Bíblia: “E ele disse aos seus discípulos: É por isso que eu te digo: não se preocupe com sua vida, com o que você vai comer; nem para o seu corpo, o que você vai vestir. […] E quem de vocês, ansioso como é, pode acrescentar uma hora ao curso de sua vida? […] Mas busque o Seu Reino, e estas coisas serão acrescentadas a você ” (Lucas 12,22,25,31).

As preocupações nos atacam por dentro causando um desgaste emocional inútil, por isso devemos pedir a Deus para nos libertar de toda preocupação e aprendermos a priorizar o Reino de Deus.

Minha oração por você hoje é que você possa fazer sua parte (o possível), mas orar e confiar deixando Deus fazer a parte dEle (o impossível)!

Uma vida de autorresponsabilidade é fazer sempre aquilo que é possível e crer que Deus fará o impossível. Shalom.

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Como sobreviver ao isolamento social ?

Em geral, quando se está passando por uma grande crise na vida, é natural focar na crise mais do que em qualquer outra coisa. Quer seja um pequeno dilema pessoal ou uma pandemia global como a que estamos passando no momento, a resposta espontânea dos nossos corações é se deixar dominar pela ansiedade.

Será que isso se assemelha à sua rotina diária? Quando você acorda todas as manhãs, a primeira coisa que você faz é checar as notícias para descobrir as últimas estatísticas e novidades:

  • Quantos casos de COVID-19 há na minha cidade ou estado?
  • Por quanto tempo está previsto que dure esse distanciamento social?
  • O que está contecendo nos mercados financeiros hoje?
  • Que informação importante tem o mais novo especialista?

Manter-se atualizado e tomar decisões sábias com base nessa informação é razoável, mas o problema é que podemos desenvolver um hábito prejudicial em nossa mente quando focamos no problema e esquecemos de Deus.

Quando fazemos isso, a crise paira cada vez maior, e Deus parece cada vez menor. E uma única coisa pode resultar de tal hábito: MEDO.

Medo que paralisa, produz pânico e resulta em ansiedade.

Hoje eu quero lhe ajudar a lutar contra o medo e a quebrar esse hábito insalubre.

Uma arma poderosa contra o medo durante uma crise é a gratidão.

Quando intencionalmente buscamos razões para sermos gratos, não negamos a realidade da situação. Não estamos ignorando as estatísticas sombrias nem o conselho das nossas autoridades governamentais.

Em vez disso, enxergamos a realidade pela ótica de tudo aquilo pelo qual devemos ser gratos.

A primeira direção na qual devemos olhar é vertical. Dê graças por quem Deus é. Medite em sua santidade. Viva em temor de seu poder. Lembre-se de sua fidelidade. Adore sua retidão. Louve-o por sua justiça. Agradeça por sua paciência, seu amor, sua misericórdia e sua graça.

Depois de olhar verticalmente com gratidão, busque por todos os motivos de ser grato horizontalmente. Especificamente, em pessoas, lugares e coisas.

Agradeça a Deus pelas pessoas que ele tem colocado em sua vida. Mesmo durante este momento de distanciamento social, você está rodeado de pessoas que lhe conhecem, que lhe amam, mandam mensagens, ligam e que irão caminhar com você.

Agradeça a Deus pelos lugares em sua vida. Talvez seja uma praça onde possa caminhar. Talvez um mercado no bairro onde há comida e suprimentos diários. Dê graças pelo seu lar, onde você está seguro. Dê graças pelos cômodos específicos: onde você pode comer, relaxar, se exercitar, e dormir.

Agradeça a Deus pelas coisas na sua vida. Você tem valorizado a tecnologia que nos permite estar conectados? E os livros, filmes, música ou brinquedos que sua família pode usar para o entretenimento e lazer? Você tem enumerado com gratidão os pratos e xícaras em sua casa que você usa para comer e beber?

Seja grato!

Quando Davi enfrentava uma terrível crise pessoal no Salmo 27, ele diz: “Uma coisa pedi ao Senhor; e é o que procuro: que eu possa viver na casa do Senhor todos os dias da minha vida, para contemplar a bondade do Senhor e buscar sua orientação no seu templo” (v. 4, NVI)

Davi não é etéreo nem impraticavelmente super espiritual; ele não está ignorando a realidade do que estava enfrentando. Em vez disso, Davi entende que ele só irá interpretar sua situação corretamente e responder apropriadamente quando ele olhar pela ótica da beleza estonteante de seu Redentor.

Assim como Davi, você só irá entender essa crise (ou qualquer situação inquietante) corretamente e responder de maneira bíblica se olhar através do esplendor espetacular do seu Senhor: seu caráter, sua graça, e as pessoas, lugares e coisas que Ele tem providenciado para você.

Se você fizer isso, ainda será sensato no que está enfrentando e tomará decisões sábias, mas não será paralisado pelo medo.

Existem poucas ferramentas mais potentes contra o medo neste momento do que a GRATIDÃO. Como diz o antigo hino: Conte as bênçãos!

SHALOM!

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Em tempos de medo e incerteza saiba o que fazer.

“a terra cambaleará como um bêbado…” Isaías 24:20 .


Vivemos em um tempo de instabilidade política, econômica e socio- emocional. Não é fácil administrar tudo isso, o que podemos fazer?.

O medo surge para esmagar a esperança, embaçar a verdade e aprisionar o futuro das pessoas. As incertezas que surgem de repente nas nossas vidas, debilita a nossa mente e altera a nossa direção.

E o medo não tem misericórdia. Junto com a incerteza e a insegurança dá início a um processo de atofagia emocional e espiritual.Portanto o maior antídoto para o medo é a fé. A fé em Jesus e na Sua Palavra. Foi quando acabou o vinho em Caná que Maria conheceu o Jesus que nunca conhecera, foi na hora da tempestade no mar da Galiléia que Pedro e os apóstolos conheceram o Jesus que ainda não sabiam quem era. Acredito que muitos estão tendo a oportunidade de conhecer a Cristo como nunca conheceram antes.

O mundo não precisa de uma nova definição de Cristianismo. Ele precisa de uma nova declaração de Cristianismo. Uma declaração de uma geração que vive não uma fé religiosa, mas uma fé real e verdadeira.Uma geração que sabe quem é e a quem pertence. A geração que alcançará grandes coisas por Deus porque ela sabe que o medo é um comportamento aprendido, e que a solidão, a preocupação e a ansiedade são armas diabólicas.

Não deixemos que o medo distorça nossa visão, fé, ou sonhos, porque seguimos Àquele que nada teme! Sabemos que o verdadeiro amor lança fora todo o medo. Podemos até não saber o que nos espera no futuro, mas sabemos quem cuida dele.

Que sejamos uma geração cheia de esperança pelo futuro, numa missão de declarar as boas novas de Jesus. Abra hoje o seu coração pra Jesus! Ou renove sua fé e esperança em Cristo! Nossa segurança nunca estará nas coisas terrenas, mas somente nEle. Guarde as palavras que Deus diz em Josué 1:9 : “Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem se desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar”. Shalom!

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Comece a aprender hoje mesmo!!!

Músicas para o seu devocional!!!

T.S.D. (tempo à sós com Deus)