Em geral, quando se está passando por uma grande crise na vida, é natural focar na crise mais do que em qualquer outra coisa. Quer seja um pequeno dilema pessoal ou uma pandemia global como a que estamos passando no momento, a resposta espontânea dos nossos corações é se deixar dominar pela ansiedade.
Será que isso se assemelha à sua rotina diária? Quando você acorda todas as manhãs, a primeira coisa que você faz é checar as notícias para descobrir as últimas estatísticas e novidades:
- Quantos casos de COVID-19 há na minha cidade ou estado?
- Por quanto tempo está previsto que dure esse distanciamento social?
- O que está contecendo nos mercados financeiros hoje?
- Que informação importante tem o mais novo especialista?
Manter-se atualizado e tomar decisões sábias com base nessa informação é razoável, mas o problema é que podemos desenvolver um hábito prejudicial em nossa mente quando focamos no problema e esquecemos de Deus.
Quando fazemos isso, a crise paira cada vez maior, e Deus parece cada vez menor. E uma única coisa pode resultar de tal hábito: MEDO.
Medo que paralisa, produz pânico e resulta em ansiedade.
Hoje eu quero lhe ajudar a lutar contra o medo e a quebrar esse hábito insalubre.
Uma arma poderosa contra o medo durante uma crise é a gratidão.
Quando intencionalmente buscamos razões para sermos gratos, não negamos a realidade da situação. Não estamos ignorando as estatísticas sombrias nem o conselho das nossas autoridades governamentais.
Em vez disso, enxergamos a realidade pela ótica de tudo aquilo pelo qual devemos ser gratos.
A primeira direção na qual devemos olhar é vertical. Dê graças por quem Deus é. Medite em sua santidade. Viva em temor de seu poder. Lembre-se de sua fidelidade. Adore sua retidão. Louve-o por sua justiça. Agradeça por sua paciência, seu amor, sua misericórdia e sua graça.
Depois de olhar verticalmente com gratidão, busque por todos os motivos de ser grato horizontalmente. Especificamente, em pessoas, lugares e coisas.
Agradeça a Deus pelas pessoas que ele tem colocado em sua vida. Mesmo durante este momento de distanciamento social, você está rodeado de pessoas que lhe conhecem, que lhe amam, mandam mensagens, ligam e que irão caminhar com você.
Agradeça a Deus pelos lugares em sua vida. Talvez seja uma praça onde possa caminhar. Talvez um mercado no bairro onde há comida e suprimentos diários. Dê graças pelo seu lar, onde você está seguro. Dê graças pelos cômodos específicos: onde você pode comer, relaxar, se exercitar, e dormir.
Agradeça a Deus pelas coisas na sua vida. Você tem valorizado a tecnologia que nos permite estar conectados? E os livros, filmes, música ou brinquedos que sua família pode usar para o entretenimento e lazer? Você tem enumerado com gratidão os pratos e xícaras em sua casa que você usa para comer e beber?
Seja grato!
Quando Davi enfrentava uma terrível crise pessoal no Salmo 27, ele diz: “Uma coisa pedi ao Senhor; e é o que procuro: que eu possa viver na casa do Senhor todos os dias da minha vida, para contemplar a bondade do Senhor e buscar sua orientação no seu templo” (v. 4, NVI)
Davi não é etéreo nem impraticavelmente super espiritual; ele não está ignorando a realidade do que estava enfrentando. Em vez disso, Davi entende que ele só irá interpretar sua situação corretamente e responder apropriadamente quando ele olhar pela ótica da beleza estonteante de seu Redentor.
Assim como Davi, você só irá entender essa crise (ou qualquer situação inquietante) corretamente e responder de maneira bíblica se olhar através do esplendor espetacular do seu Senhor: seu caráter, sua graça, e as pessoas, lugares e coisas que Ele tem providenciado para você.
Se você fizer isso, ainda será sensato no que está enfrentando e tomará decisões sábias, mas não será paralisado pelo medo.
Existem poucas ferramentas mais potentes contra o medo neste momento do que a GRATIDÃO. Como diz o antigo hino: Conte as bênçãos!
SHALOM!